แม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ยุค New Normal แล้วก็ตาม แต่เทคโนโลยียังเติบโตขึ้นอย่างไร้พรมแดน ไม่ว่าจะวงการใดก็ตาม การนำเทคโนโลยีมาใช้ กลับมีบทบาทมากขึ้นในสังคมมนุษย์ ทำให้เราได้รู้ว่ามนุษย์อย่างเราเข้าใกล้ความเป็น AI มากขึ้นทุกวัน และเป็นเรื่องที่ควรศึกษาเป็นอย่างยิ่งไม่ว่าจะสายงานใดก็ตาม ในส่วนของการออกกำลังกายก็เช่นกัน ไม่ใช่แค่เทคโนโลยีในทาง Sport Biomechanics เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ก็ยังนำเทคโนโลยีทางการแพทย์เข้ามาใช้ในการออกกำลังกายด้วย ซึ่ง เทคโนโลยี EMS Training เป็นเทคโนโลยีที่ฟิตเนสบางส่วนนำมาใช้ในการดูแลรูปร่างและการพัฒนาของการทำงานกล้ามเนื้อ
เข้ามาช่วย ในส่วนของเทคโนโลยี EMS Training มันมีชื่อเต็มว่า Electrical Muscle Stimulation ที่เรียกสั้นๆ ว่า EMS มันถูกออกแบบมาเพื่อนำกระแสไฟฟ้าเข้ามากระตุ้นการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ (Isometric) และกระตุ้นระบบประสาทสั่งการในตัว

เพื่อทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง และทำได้ในความถี่ที่มากกว่าปกติ ทั้งนี้จะไม่สร้างความเสียหาย หรือรบกวนระบบการทำงานแก่ระบบสำคัญตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะระบบประสาทส่วนกลาง ข้อต่อ หรือไขสันหลัง
ในเทคโนโลยี EMS ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาทางกายภาพบำบัดเท่านั้น แต่ในระดับสากลเริ่มนำมาใช้ในการฝึกซ้อมนักกีฬา และช่วยพัฒนาสมรรถภาพในผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาด้วย มีผลงานวิจัยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดดีขึ้น และแก้ปัญหาพุงหมาน้อยในกลุ่มผู้หญิงดีขึ้น แต่การใช้ EMS ควรใช้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์จะดีกว่าเพราะจะมีผลต่อการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย 48 ชั่วโมง ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาทีเพื่อรักษาสมดุลระบบไฟฟ้าที่มีผลต่อร่างกาย และความปลอดภัยต่อผู้ใช้และผู้รับบริการ
เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกทางการออกกำลังกาย สำหรับ เทคโนโลยี EMS
ส่วนในไทยยังเป็นเรื่องที่ใหม่มากๆ สำหรับวงการฟิตเนสไทยที่ยังนำระบบนี้เข้ามาใช้ และยังเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความรู้ความสามารถด้านเทคโนโลยีการกีฬาและทางกายภาพบำบัดควบคู่ด้วย จุดเด่นคือสามารถสร้างเสริมกล้ามเนื้อไวขึ้น การเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ดีกว่า และใช้เวลาสั้นกว่า เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาจำกัด หรือมีเวลาหยุดน้อย มีกะที่ไม่แน่นอน
แต่ในจุดด้อยก็คงไม่พ้นในเรื่องของค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ EMS ที่มาในราคาสูง ต้องนำเข้าจากต่างประเทศ ทักษะคนที่ชำนาญด้านอุปกรณ์นี้มีน้อยมาก หากฟิตเนสที่ไหนมีเทคโนโลยีของ EMS Training เข้ามาช่วย นั่นแปลว่าต้องมีค่าบริการฟิตเนสที่สูงมากเช่นกัน จะว่าไปนั้น EMS Training เป็นนวัตกรรมใหม่ที่คนไทยควรศึกษาหรือได้ปฏิบัติการในห้องแล็บจริงๆ จังๆ เพราะในต่างประเทศเป็นเรื่องที่ปกติมากสำหรับใครที่ต้องนำเทคโนโลยีเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของตนเอง เป็นนวัตกรรมในอนาคต

ติดตามข่าวเทคโนโลยีล่าสุด ข่าวไอทีวันนี้และติดตามบทความ เฮลิคอปเตอร์ เทคโนโลยีสุดล้ำ ทางทหารกับการทำความเร็วที่สูงสุด